もうすぐ開催です！
第10回北見ハーフマラソンに向けて ランニング教室開催♪
ランニング教室チラシ
asics × オリンピアン中村友梨香さん のランニング教室にぜひご参加ください！！
～全身を使った動きづくりでケガ予防～
マラソンに向けての練習は、ついつい走るだけになってしまいがち。
全身を使った動きづくりを行うことで、走るために大切な要素を身につけ、走るために必要な筋力アップにもつながります。
初心者ランナーさんはもちろんのこと、上級者でタイムアップを目指したい方へも、ヒントがもりだくさんのドリル教室を東地区市民トレーニングセンターで開催します。
講師は北京オリンピック女子マラソン日本代表中村友梨香氏です。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
詳細・申込は下記よりご確認くださいませ↓
https://moshicom.com/17539/
